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面試特訓帶訓過程中學生心理問題初探
————之第二天
第二天心理問題：
1、進入不了狀態(tài)怎么辦？
內(nèi)心的不重視和過分的緊張。對于前者，考生要知道時光飛逝，機會不多，成功總是青睞有準備的人！對于后者，緩解緊張的情緒需要自信還要附加大量的模擬練習，逐漸會克服。
如果是因為休息不好，一定要適當休息。如果是心里急躁，教師要進行及時疏導。這樣的學生大部分是心理問題，急于求成是通病。這要求教師要有足夠的耐心疏導。但是前提是一定要讓學生明白，既然環(huán)境改變不了，只能快速適應環(huán)境，以求得身心平衡。除此，我們還要教給學生一種自我調(diào)控情緒的能力，可以采用一些針對性的訓練，比如情緒的迅速切換，從哭到笑，從笑到哭，或者只允許其他同學直接指出他的缺點但他本人不能做任何辯解，然后再給他充分的時間來解釋，但是一定要將時間用盡。目的就是要鍛煉他駕馭自己的能力。 2、我在場下思路清晰，一上場就大腦空白。
正所謂，旁觀者清，當局者迷。很多學生都會有類似的感受，當考官可以點評的頭頭是道，但輪到自己就表現(xiàn)的差強人意。這種情況原因是多方面的，但不知道大家有沒有想過，為什么有的人會表現(xiàn)的越來越好呢？這樣的學生往往是心無旁騖的學生，他們能真正投入到試題本身設定的情景中去，這樣才能真正解決問題，說出考官想聽的話。當然，的確有一部分學生容易進入不了狀態(tài)，空白不可怕，學會調(diào)試就可以了。我們暫且把考試當成是朋友之間的傾訴，在你空白的時候做一個深呼吸，給考官一個微笑，然后再投入到考試中來。我們的訓練其實就是一個反復脫敏的過程。有人說當你把一個動作重復10萬次以上時你就會成為一個領(lǐng)域的專家，這句話不無道理。
3、我不緊張，就是腦子里沒內(nèi)容，怎么辦？
首先，這句話的邏輯就是有問題的，有大半考生的緊張來自于欠缺對考試的駕馭能力。如果能做到胸有成竹，當然不會這么緊張，沒內(nèi)容是不可能不緊張的。對于知識底蘊比較欠缺的考生，除了要惡補以外，最關(guān)鍵的是要找到自己最大的優(yōu)點，然后找到自己最佳的表達方式，這樣才能以不變應萬變。每個人緊張的表現(xiàn)方式不同，這也可能是緊張造成的。你可以試著動筆寫寫，看能否找到思路。如果仍然沒有思路，那就需要多背誦一些熱點和語句充實自己的知識庫了。
4、我不喜歡自己，自我否定，怎么辦？
讓學生正確認識自己�！白灾哂�，自勝者雄”，每個人都有優(yōu)點和缺點，只是你沒有發(fā)現(xiàn)自己罷了！正如這句話所言，知道自己只是成為英雄的一半，真正的英雄是既知道自己優(yōu)點和缺點，同時還知道如何發(fā)揮自己的優(yōu)點、如何克服自己的缺點。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，而不是只發(fā)現(xiàn)缺點，相信會慢慢喜歡自己，信心也會百倍增加！根據(jù)歸因理論，當個體把成功歸因于內(nèi)在的、可控的因素會增加下一次成功的幾率；把失敗歸因于內(nèi)在的、可控的因素，下次努力的程度會降低、信心也會降低。教師除了要幫助學生找到學生最大的長處外，還要幫助學生對以前的成功或失敗進行正確的歸因，一次來提高學生自信，降低自我否定。
5、知識整合不清，思路不清晰，不會應用，受打擊
每個人的知識儲備量和邏輯思維是存在差異的，教師要引導學生認識到差異，如果是因為知識儲備量不足而無法整合，就要擴大閱讀量，提高知識儲備；思路不流暢的，可以通過大量模擬訓練和重復答題提高。培訓面試理論課更多的是讓考生對面試題型一個框架或者說骨頭的建立，接下來就是血與肉的填充，因此要想運用好，那就去接觸實實在在的面試試題，通過對某一種類型題的不斷練習，答題思路自然就會掌握并且能應用的很好的。
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40004-20005
